2022-06-07 1人回答
健康咨询描述:喝茶可以补钙吗
满意答案
病情分析: 喝茶没有办法补钙,目前没有科学依据表明喝茶可以补钙,如果身体缺钙,我建议可以适当的喝点牛奶,吃点豆制品,吃点瘦肉,或者是吃点鱼虾类的食物,可以起到一些补钙的作用,建议平时可以晒一晒太阳来促进钙的吸收。
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