2022-06-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:燕麦搭配鸡蛋吃热量高吗?
满意答案
病情分析: 燕麦加鸡蛋吃,营养丰富。晚餐原味燕麦片加鸡蛋可以帮助减肥。燕麦属于粗粮,还可以促进身体对鸡蛋中蛋白质和其他营养物质的吸收。同时要适当的加强体育锻炼,多锻炼身体,可以燃烧脂肪消耗热量,这样对减肥效果更快。
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