大米饭有治疗失眠的效果吗？
2022-06-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：大米饭有治疗失眠的效果吗？
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
大米饭确实有很好的帮助治疗失眠的效果，大米含有多种氨基酸和维生素可以调节新陈代谢，能够起到镇静安神的作用。具有很好的催眠作用，日常生活中吃的米饭有很好的催眠作用
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2022-06-07 10:14
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