什么补维c
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：什么补维c
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多吃一些西红柿，猕猴桃，苹果，橘子，葡萄，以及各种蔬菜。因为维生素C是水溶性维生素。所以补充过多就会通过尿液排出体外，如果身体缺乏维生素C，就有可能会出现皮肤免疫力低下以及皮肤暗黄等一些情况。所以在炒菜的时候要控制好温度以及时间，这样可以减少胃中素C的破坏与流失
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2022-06-07 10:20
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