节后怎样吃饭才能做到营养均衡
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：节后怎样吃饭才能做到营养均衡
免费咨询
满意答案
-
- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
过节之后可以选择一些清淡的饮食，可以让胃有足够的空间休息，可以多吃一些杂粮，豆类，粥来作为早餐或者是主食摄入。尽量选择少食多餐，可以喝一些山楂冰糖水，多吃一些富含维生素丰富的食物以及膳食纤维多的食物，这样可以有效清除肠内的一些油脂垃圾。
投诉
2022-06-07 10:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识