吃什么食物对大脑有好处呢
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物对大脑有好处呢
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般情况下食用一些含氨基酸较多的食物或者是蛋白营养较多的食物，以及维生素B较多的食物，针对大脑是有一定的好处的，比如像鱼肉，一动物的瘦肉，平时应多注意休息，注意自身的饮食清淡，多注意避免熬夜的情况。
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2022-06-07 11:23
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