2022-06-07 1人回答
健康咨询描述:黄色的食物对人体有啥好处?
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病情分析: 黄色的食物主要为富含淀粉的主食,根茎类蔬菜以及水果,比如各种谷粮,黄豆,南瓜,土豆,胡萝卜,柑橘,芒果等,大多数黄色食物多有调节胃肠消化功能,增进食欲,促进消化等功效。黄色食物中含有丰富的胡萝卜素和维生素a不仅可以帮助增强身体免疫力,还能保护肺部和消化系统疾病。
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