钙质食物对人体有哪些好处？
2021-07-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：钙质食物对人体有哪些好处？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多食含钙质的食物。有助于预防骨质疏松。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细，如果不能保持整体骨架的完整就容易骨折。钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有足够的钙时，就会出现情绪不安，容易激动。
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2021-07-04 13:54
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