脂肪肝怎么快速减下去
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝怎么快速减下去
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
脂肪肝主要与长期熬夜，喝酒，高脂肪高胆固醇的摄入不爱运动有关。要想脂肪肝快速的减下去，对于肥胖者要适当锻炼，控制体重，饮食需清淡，多吃新鲜蔬菜和水果及深海鱼类，富含膳食纤维的食物，少吃胆固高脂肪高的食物。注意休息，避免熬夜。
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2022-06-07 16:59
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