腰左侧像抽筋了似的，站起或者坐下，感觉明显

病情分析：
考虑与劳累损伤着凉有关，但也不除外其它疾病所致，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

病情分析：
这种情况如果没有外伤，多考虑劳损或者软组织炎症可能，平时避免久坐久站及弯腰劳累，可以脊柱外科就诊查体，必要时结合患处ct检查，如果考虑为前述情况可以开具活血通络的药物配合烤电针灸治疗

病情分析：
有可能是腰部的急性肌肉扭伤，或者是受凉以后引起的，在治疗上主要以止痛为主，你可以口服止痛药物和松弛肌肉的药物，同时也可以在疼痛最明显的部位贴个膏药，最近要注意休息，尽量避免经常弯腰。