2022-06-07 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:最近做跟着视频做溜肩改善动作时,老是响,还敢继续么
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病情分析: 你属于先天性溜肩,现在跟着视频做改善的动作,因为毕竟成年人了,只是能稍微的改善,恢复更好一些的可能会差一些,你现在出现出现肩关节声响,建议你是不是你适度休息,减少运动频率,然后逐渐调整,逐渐适应之后再继续运动。
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