失眠的人能够吃健胃八宝粥吗？
2022-06-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠的人能够吃健胃八宝粥吗？
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满意答案
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
失眠的人是可以吃健胃八宝粥的，对病情没有不利的影响。失眠的病人平时要保持情绪的稳定，及时的调整不良情绪。晚上不熬夜，早睡早起。可以多参加一些体育运动，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
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2022-06-08 14:40
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