缺钙缺锌吃什么
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：缺钙缺锌吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于身体缺钙缺锌，日常饮食中可以多吃一些牛奶，鸡蛋，豆制品，海带，虾皮，芝麻，紫菜等，这些食物可以有效的补充身体所需要的营养成分，期间忌辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不熬夜，保证充足睡眠，多晒太阳可以促进钙的吸收。
投诉
2022-06-08 07:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识