长期吃生南瓜子有什么好处？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：长期吃生南瓜子有什么好处？
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
吃生南瓜子对身体是有好处的，因为里面的膳食纤维含量较丰富，能够帮助调理肠道，促进肠胃消化，可以排除体内的毒素垃圾，能起到一些帮助作用，而且生南瓜子，还可以利水消肿，四肢经常水肿的人，吃了之后能起到一些改善的作用，生南瓜子里面含有不饱和脂肪酸，维生素，胡萝卜素，蛋白质，能够增强身体体质。
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2022-06-08 07:35
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