粳米可以提供热量和营养吗？
2022-06-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粳米可以提供热量和营养吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
粳米有一定的蛋白质，脂肪，碳水化合物和膳食纤维，而且还富含维生素B族和矿物质，粳米的营养非常丰富，大多存在于谷皮当中，它比较软烂容易吸收，升糖指数也很高，建议糖尿病的患者建议要少吃。
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2022-06-08 09:06
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