早上空腹喝酸奶好不好？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：早上空腹喝酸奶好不好？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早上空腹喝酸奶对身体是不好的，因为空腹喝酸奶对胃肠会产生一定的刺激，所以并不利于胃肠健康，建议酸奶应该在饭后半小时左右饮用，不要空腹喝早餐应该按时吃，适量的饮用酸奶，它可以帮助调理肠道，可以改善便秘。
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2022-06-08 09:30
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