姜在夏天吃有啥好处？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：姜在夏天吃有啥好处？
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
夏季吃姜可以增进食欲，预防肠胃炎，可以健脾和胃的作用，还可以祛风散寒。适量的吃一些生姜，可以有效的增进食欲，缓解食欲不振的情况。日常饮食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，荤素搭配，营养均衡。
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2022-06-08 08:41
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