晚上每天都做梦可以说是
2022-06-08 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：已经有三年了，几乎每天都做梦，以前没重视，现在到了高三了，睡眠很重要。就是觉得睡不饱，早上起来也很困，课间眯一下都会做梦
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
几乎每天都做梦如果已经有三年的时间了，这样对你的睡眠质量影响很大的，所以你白天的时候很困，导致经常做梦可能与你学习压力过大有关系，压力大容易引起神经衰弱，影响睡眠质量，造成多梦的表现。
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2022-06-08 15:54
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住你，每天都做梦可能与你焦虑休息睡眠不好，或者思虑过多，压力大等有关系的，所以你这种情况可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，及时的进行治疗，养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑。
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2022-06-08 15:08
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