男人备孕期间吃什么好
2022-06-08 2人回答
健康咨询描述：男人备孕期间吃什么好
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
男性备孕期间需要保证充足的营养，并且营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，禽类，蛋类，以及奶类，同时还需要适当的补充矿物质和微量元素，大多数的饮食都是可以吃的，应该尽量的避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃生冷油腻的食物。
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2022-06-08 10:37
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
男人在备孕期间的话，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，食用一些富含蛋白质比较丰富的食物来提高自身的营养情况，要养成正确的饮食规律，不要暴饮暴食，避免食用辛辣刺激以及富含油脂较高的食物，避免食用过多的碳酸类的食品。
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2022-06-08 11:18
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