怎么克服焦虑抑郁
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：怎么克服焦虑抑郁
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
克服焦虑抑郁的情绪，首先要调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。可以进行心理咨询和药物治疗。通过调整生活方式，能够得到很好的缓解和改善。平时要放松自己，舒缓压力，培养兴趣爱好。
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2022-06-09 06:27
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