如何克服焦虑抑郁
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：如何克服焦虑抑郁
免费咨询
满意答案
-
- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
缓解焦虑和抑郁的情绪患者可以培养自己喜欢的兴趣和爱好，也可以通过运动锻炼的方式来缓解。如果患者喜欢听音乐，可以躺在床上找一个舒服的姿势，听自己喜欢的音乐和故事，也有利于疾病恢复。焦虑和抑郁的患者除了定期到医院做心理治疗以外，自己在生活上也要有所改善，但心情出现郁闷时要及时进行自我调节，病人可以多选择到户外旅游。
投诉
2021-06-15 10:51
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识