如何克服焦虑抑郁心理障碍
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：如何克服焦虑抑郁心理障碍
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
平时要保持积极乐观的心态，不要胡思乱想，应该出去走走，散散心，多做有氧运动，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，控制好自己的情绪，保持积极乐观的心态。
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2022-07-30 20:30
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