健身时杠铃硬拉，放下的时候腰疼，一直腰疼
2022-06-08 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：现在一弯腰就疼的厉害，直腰不疼，现在该怎么办？能动，一动就疼。该吃什么药或者抹什么药嘛？
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
这种情况最常见的要考虑腰肌劳损，注意腰部保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以使用活血止痛的中药贴膏，例如通络祛痛膏，可以服用腰痛宁胶囊或者是服用活血止痛胶囊，观察症状是否缓解。
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2022-11-05 09:55
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