总是在夜里醒来，翻来覆去怎么都睡不着。
2022-06-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：经常好不容易睡着了，但是做了一个啥也记不得的梦，然后醒了，没多久又睡过去了，感觉睡了挺久，但是一看时间过了不过几分钟。一个周好几次躺床上怎么睡都感觉不舒服，但是明明白天困死晚上躺下去了就是睡不着，黑眼圈也严重，经常这样是失眠情况吗，需不需要药物干预？
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于出现睡眠质量不好的这种状况，一般情况下属于一种障碍的表现情况可能跟心理压力过大或者是一些环境影响都有一定的关系，建议睡觉之前可以听一些说话的音乐，同时也可以选择一些养血安神的药物来进行改善症状。
投诉
2022-06-09 09:03
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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