我今年40了，身高178，体重才100斤，怎么增肥啊
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：我今年40了，身高178，体重才100斤，怎么增肥啊
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满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好，根据您的年龄和身高来计算，您现在是属于体重偏轻，考虑是由于乳糖不耐受或者是胃肠功能紊乱所引起的，建议平时一定要注意饮食，可以多吃一些增肌减脂的食物。适当的摄入一些蛋白，可以有效的缓解症状。
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2022-10-15 15:55
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