2022-06-09 1人回答
健康咨询描述:身体处于亚健康怎么办?
满意答案
病情分析: 身体处于亚健康的状态,要纠正不良的生活习惯饮食习惯,避免经常性的熬夜,每天10点之前进行睡觉,避免经常性的节食,可以少吃多餐,要多做锻炼,多做一些户外活动,可以跑步可以打篮球,可以跳高跳远。
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