2022-06-09 1人回答
健康咨询描述:四十岁的女人如何才能让自己年轻十岁
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病情分析: 40岁的女性想让自己变得更加年轻,主要还是要注重日常的保养和护理,要做好皮肤的基础管理,要补充足够的水分,多吃维生素含量较丰富的食物,比如一些新鲜的瓜果蔬菜,要保证充足的睡眠,这样才能够让自己变得更加的年轻,延缓衰老的速度。
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