如何轻松减掉啤酒肚
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：如何轻松减掉啤酒肚
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要减掉啤酒肚，必须从运动和饮食两个方面入手，首先是要调整饮食结构，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，不吃一些热量高的食物，不吃垃圾食品，积极的进行户外运动，每天40分钟以上的有氧运动长期的兼职，就能够达到去掉啤酒肚的目的。
投诉
2022-06-09 12:40
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