上课一直抖腿能瘦腿吗?
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：上课一直抖腿能瘦腿吗?
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
上课一直走腿这样也有瘦腿的作用，但是关键还是做一些有氧运动以及长期控制饮食，比如不要吃油腻的食物，每天保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，这样做起来会让腿瘦一些。
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2022-06-09 16:18
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