每天要喝够8杯水才健康吗？
2022-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天要喝够8杯水才健康吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
每天的饮水量在1500毫升到2000毫升之间，要根据具体的杯子进行决定杯子的量，平时要多注意观察身体的健康情况，要多食用绿色健康的水果蔬菜，避免食用辣椒类的食物。
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2022-06-09 09:59
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