常吃哪些食物可以增长肌肉？
2022-06-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃哪些食物可以增长肌肉？
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满意答案
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
平常的话是可以多吃一些高蛋白的食物，也可以适当的增加锻炼，这样的还是可以增长肌肉的，在锻炼的过程中也可以选择蛋白粉，建议也结合个人的实际情况，也是和个人的喜好有很大的关系。
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2022-06-09 10:40
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