如何快速减掉20斤纯脂肪？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：如何快速减掉20斤纯脂肪？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
想要快速减掉脂肪，可以通过节食或者是运动的方法，饮食上尽量做到定时定量，避免暴饮暴食，避免使用一些高热量的食物，同时，应加强运动，通过运动消耗自身的脂肪，一定要注意科学合理的减肥。
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2022-06-09 17:09
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