缺觉头疼怎么缓解？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：缺觉头疼怎么缓解？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
缺觉头疼这种情况建议及时的补觉，平时要保持睡眠充足，不要熬夜，而且还要适当的多做户外健身运动，饮食营养搭配合理，蔬菜水果，鱼肉蛋，奶多样化，这种情况会逐渐改善的。平时要保持睡眠充足。
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2022-06-09 18:37
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