2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:怎么缓解头疼?
满意答案
病情分析: 我们要保持良好的情绪和心态,保证充足的睡眠,不要过度的熬夜和用脑,避免情绪紧张,另外就是多吃新鲜的蔬菜和水果饮食,一定要清淡,并且富有营养,荤素搭配要合理。患者还可以适当的进行体育锻炼来增强抵抗力。
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