2022-06-09 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:晚上睡四五个小时睡眠很浅,没有力气感觉累健忘经常发脾气
满意答案
指导意见:
没有力气感觉累健忘这些与你经常失眠,睡眠质量差有很大的关系,影响睡眠的原因不排除是患有心理疾病造成的,如果经常发脾气可能是患有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病引起的。
其他答案 (2)
病情分析:
经常失眠,身体无力,睡眠很浅,感觉疲惫健忘。爱发脾气。有可能是植物神经功能紊乱。这种情况有睡眠障碍。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,可以服用安神补脑液。
病情分析:
你感觉经常失眠,身体不利,睡眠浅容易健忘疲惫。像这种情况一定要去医院做个全面的健康查体,需要排除一下疾病的原因,如果各项检查都是没有问题的话,有可能是躯体形式障碍导致的,所以建议你养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过多的去关注,注意劳逸结合,适当的体育锻炼,注意营养均衡。多培养些兴趣爱好,不要老是关注身体这些不舒适的感觉,可以去精神卫生中心就医,可以适当的吃一些药物来调理。