每天喝牛奶有什么好处呢?
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：每天喝牛奶有什么好处呢?
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
牛奶是日常生活中比较常见的饮品，是自然界钙的最佳来源，营养是很丰富的，它富含有蛋白质，钙质，人体必需的氨基酸等成分，喝牛奶既可以补充营养，也可以促进睡眠，还可以补钙。
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2022-06-10 11:10
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