2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:身高168厘米体重才51公斤是偏瘦吗
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病情分析: 身高168厘米,标准的体重是63公斤,您现在是51公斤,从标准体重上来看,你是属于偏瘦的,建议您平时还是要注意饮食结构,尽量的避免出现营养不良的情况,在饮食上可以吃一些,蛋白质含量高,维生素以及矿物质丰富的食物,可以吃些蛋制品,奶制品或者是瘦肉,平时适当的进行锻炼来增强体质,一日三餐饮食要有规律。
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