如何增高。不使用药物
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何增高。不使用药物
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果不使用药物的情况下想要增高的话，那么尽量的要在青春发育期的这个阶段，要加强饮食上的调整，多吃一些高营养高钙的食物，那么也是需要适当的做一些体育锻炼，比如说做做一些跳跃或者是一些游泳等相关的体育锻炼的，是需要保障充足的睡眠的。
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2022-06-10 07:09
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