如何吃火锅会健康一些？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何吃火锅会健康一些？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
吃火锅想要健康的吃，建议荤素搭配蔬菜和肉的比例为2:1，尽量的多吃一些蔬菜，而且蔬菜的种类应该更丰富一些。比如有菠菜，西兰花，生菜，油菜，海带，木耳，豆腐都是可以吃的，而且还可以适当的放一些山药红薯土豆。
投诉
2022-06-10 10:43
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