女生腰围80厘米胖吗？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：女生腰围80厘米胖吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
女性腰围80厘米是正常上限，如果超过了80厘米属于肥胖。平时应该坚持舒缓柔和的运动，比如快步走，慢跑瑜伽，打太极拳，健身操，游泳等，循序渐进，持之以恒，饮食应该营养均衡，主要以蔬菜水果，粗粮为主补充优质蛋白质。
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2022-06-10 10:55
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