怎样才能避免黄瓜营养素流失
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：怎样才能避免黄瓜营养素流失
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满意答案
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- 刘媛 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
最好的方法是直接生吃或者是凉拌黄瓜的时候用刀拍一下，这样就可以很好的避免黄瓜营养素流失。另外凉拌菜应先做先吃，不要做好后放好长时间，这样会使维生素流失。
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2022-06-10 11:25
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