2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:身高太矮,要怎样增高
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病情分析: 身高的生长发育受到多种因素的影响,可能会与自身的遗传因素有一定的关系,要想要长高,建议可以多补充一些蛋白质含量较丰富的食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,还可以吃点谷类食物,吃点蔬菜水果,可以多做一些跳跃运动,要保证充足的睡眠才能够更好的促进身体发育。
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