土豆的功效与作用有哪些
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：土豆的功效与作用有哪些
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
土豆是日常食物中比较常见的，但是它的营养价值是比较高的，可以帮助增加饱腹感，土豆能够补充营养，也可以宽肠通便，养胃，大部分的人群都可以吃。土豆里面含有丰富的钙，磷铁，锌，钾等元素，可以帮助预防脑血管的破裂。对于减肥的人群也可以用主食代替一部分的粮食。
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2022-06-10 12:37
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