如何科学减小肚腩呢？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何科学减小肚腩呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
科学的减小肚腩，可以经常做的运动，是转呼啦圈以及游泳，另外不要吃高热量食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，经常揉肚子也可以做引体向上，俯卧撑做仰卧起坐等都有利于减小肚腩。
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2022-06-10 19:10
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