怎么减小肚腩减小肚腩方法是什么
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：怎么减小肚腩减小肚腩方法是什么
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，肚子上的肉容易堆积，需要每天进行30分钟以上的运动，例如仰卧起坐、平板支撑、瑜伽等，坚持3个月以上看效果。还要合理饮食，控制脂肪摄入。也可以考虑正规医院吸脂治疗。
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2021-09-26 12:51
其他答案 (1)
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减小小肚腩可以做弯腰呼吸运动或者是做仰卧起坐，转呼啦圈等，也可以直接做抽脂。抽脂是见效比较快的，但是有感染的几率，所以术后一定要做好预防感染措施。
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2021-09-26 20:08
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