2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:身高1.6米体重80偏瘦怎么调理
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病情分析: 身高160厘米,标准体重应该是65公斤,而体重只有80公斤,确实比较瘦,建议严格规律的生活,每天定时定量进餐,每天要保证充足的睡眠,有时候睡眠不足也会导致体重减轻,每餐主食可以达到150克吃一些干果。
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