如何快速减全身脂肪？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何快速减全身脂肪？
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
减肥就是减体内堆积的脂肪，所以想减少脂肪堆积就需要严格的控制每日总热卡的摄入，吃清淡的食物，吃粗粮主食，多运动增加每日总热卡的消耗，使摄入的总热卡明显少于每日消耗的总热卡，从而会减少体内脂肪
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2022-06-10 19:39
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