2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:如何快速瘦腿瘦臀!!!
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病情分析: 要快速瘦臀,注意多运动,游泳,爬山,跳绳,练瑜伽,能够促进脂肪的燃烧,还要注意,不要吃些高脂肪高热量的食物,像大量肥肉,油炸油,煎食品和一些甜食,多吃些高维生素高纤维素的蔬菜水果,能够抑制脂肪的合成。
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