2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:身体超负荷了怎么办,快要上学啦
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病情分析: 你有什么不舒服,请你说一下什么叫身体超负荷了,是因为太胖了吗?如果身体超重或者肥胖,首先应该管住嘴,迈开腿,少吃多运动,通过运动将体重控制在理想范围之内,平时注意少吃饭,每顿饭主食二两,而且以粗粮为主
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