如何降低上夜班导致的危害？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何降低上夜班导致的危害？
免费咨询
满意答案
-
- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议在日常的生活当中一定要注意保持充足的睡眠，如果上夜班以后一定要及时的睡觉补充睡眠，才能保持良好的体质，也要注意减轻心理压力，合理摄入一些维生素等各类营养物质含量丰富的食物！
投诉
2022-06-10 20:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识